Buccelleague

Signori! Siamo lieti di annunciare la nascita della Buccelleague, una partita di calcio all'ultimo sangue che si svolgerà con cadenza ancora da stabilire (voci insistenti e incontrollate parlano di 1 edizione ogni trimestre)...Questa sera (ieri sera per voi che state leggendo) 12 Buccellas hanno inaugurato quella che ci auguriamo possa diventare una tradizione made in Buccella. Una occasione per divertirsi, per ridere ma anche per tirare fuori quello spirito agonistico che è in tutti noi...perché amichevole si...ma fino ad un certo punto eh!!

Temperatura molto mite, pubblico delle grandi occasioni, terreno in perfette condizioni di gioco, anzi di giuoco (Silvio docet...non il cane eh!):partita tiratissima con alcune giocate di alta scuola, anzi di squola, condite da tackles, cross, sforbiciate, finte e controfinte.

 

Non è stato facile stilare le pagelle...ci ho provato...sono ASSOLUTAMENTE imparziali, sportive e veritiere.

Iniziamo.

Ivo- Voto 7.5  Corre, si sbatte, alterna buone giocate e alcune imprecisioni. Mezzo voto in meno per un fallo ANTISPORTIVO sul sottoscritto ravvisato anche dall'arbitro (cornuto!).

Matteo - Voto 8,5. È una new entry e si vede. Non è appesantito da alcool e ristori e dispensa calcio e fiato. Mezzo voto in più per la splendida maglietta della Germania Ovest.

Zizza - Voto 6.5. Fa il ganassa credendosi l'erede di Pirlo (ma è la vocale finale che lo frega...). Qualche buona giocata per guadagnarsi la pagnotta. Credo abbia segnato il che dice molto circa il livello della competizione.

Silver - 7.5 Gioca bene, cerca triangoli ma in geometria i suoi compagni sono rimasti alle O col bicchiere...Alle volte sembra predicare nel deserto. 

Prof. - 6.5 Si, ha segnato, ma sbaglia anche alcuni gol che neanche Darko Pancev o Blisseth sarebbero riusciti a sbagliare...Prende un gol da ufficio inchieste e che probabilmente potrebbe portare ad uno scandalo ben peggiore di calciopoli. Corruzione? Concussione? Scommesse? 

Mimma - 8. Altro che massaggi... Picchia e sente la sfida in famiglia con la Ross. In difesa ricorda Jaap Stam: spazza via senza complimenti. Prende un gol evitabile ma la difesa non l'aiuta di certo...

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Christian - 7.5 Para, imposta e segna. Lanci lunghi degni del miglior Rui Costa.  Non molla un centimetro.

Davide - 7.5 Alcune giocate ricordano George Best, altre Garrincha. Corre, cerca sempra il dialogo con i compagni e non butta mai via la palla...Serafico!

Luca - 7.5 2 gol, falli subiti e nessuna reazione da cartellino rosso. Un ritorno in campo a distanza di 5 anni che lo emoziona. Delizia per gli occhi e para tre rigori nel finale 

Ross - 8. Corre, si incazza, vive la partita con uno spirito da guerriera. In porta para con tutto: pugni, gambe e tette. Una saracinesca.

Ceci - 8. Segna un gol (o forse 2) su assist illuminante credo del sottoscritto...si infortuna dopo 2 minuti (probabile stiramento) ma imperterrita continua a giocare e pressare. Lo spirito di Kaiser Beckenbauer è in lei.

Ida - 8. Anche lei subisce un brutto infortunio frutto della mancanza di sportività della squadra avversaria che purtroppo essendo povera di tecnica ha dovuto ricorrere alla bruta forza antisportiva. Una leonessa. Para un tiro di schiena senza neanche accorgersene. Mitica.

Arbitro Caramaschi.- 4. L'arbitro è e deve essere cornuto. Non fischia falli di mano evidenti, sembra timoroso nel dover prendere decisioni importanti. In pratica si limita a tenere il tempo...tanto valeva portare Alexa.

Allenatrice Silvia - 8. Essendo probabile l'addio di Conte al Napoli sembra che ADL l'abbia contattata. Motiva, urla, incita. Sarebbe da mezzo voto in meno per quella pizza orrenda presa in pizzeria ma essendo la first lady non si possono fare appunti. 

Uby - 8. Belle foto ma non gioca. Essendo presidente il voto non può essere abbassato.

Nick - 5 Facile parlare della panchina. Critiche feroci alle Gianni Brera ma si guarda bene dallo scendere in campo Ignavo. 

Questo il resoconto della partita. Dopodiché la fame si è fatta sentire e i Buccellas si sono concessi il giusto premio per celebrare l'occasione.

Alla prossima edizione.

LC

Salutando maggio...

E un altro mese sta andando in archivio. Un bellissimo sole ha accompagnato il nostro weekend runnistico, il modo migliore per salutare maggio e dare il benvenuto a giugno...

C'è di tutto e di più nel nostro weekend perciò iniziamo con ordine e metodo partendo da sabato 24 maggio, location Cesenatico, dove la nostra Spartan Girl Erica si è cimentata nelle durissime prove della Spartan Race: 10 km sabato e 5 km domenica chiuse rispettivamente in 2h e 2 minuti e 1h e 26 minuti. Ostacoli e pesi non le hanno Impedito di portare a termine la missione...ma non avevamo dubbi in proposito!

Aro! Aro! Aro! 

Sempre il 24 maggio, ma molto più a Nord, un altro Buccella si è fatto onore nello splendido scenario di Antey Saint André: si tratta del  nostro Leo che ha partecipato al Pink Trail, 16 km e 1000 metri di dislivello chiusi in 02 e 14 minuti. Una prestazione eccezionale per il nostro atleta ormai diventato un habitué del mondo trail. Costanza, forza e spirito indomabile: ingredienti necessari per correre un certo tipo di gare  Bravo Leo!

Due invece gli appuntament domenicali dei nostri Buccellas: a Belgioioso era tempo del IV Memorial Mario Pavan, valida per il Gran Prix Fidal. Power Francy, Nick e Ida hanno portato I nostri colori con onore e con risultati eccezionali: Francy è risultata 3° assoluta e prima di categoria, mentre il nostro Nick per una volta ha deciso di mettere da parte i suoi Trail per classificarsi terzo di categoria. Bravissima anche Ida, che come sempre ci ha dato dentro senza risparmiarsi: prestazioni sempre più al top per lei grazie alla sua perseveranza!

L'altro appuntamento domenicale era in programma all'ombra (si fa per dire) della Madunina. Eh si, Milano ha ospitato la Polimirun, gara sui 10 km organizzata dal Politecnico di Milano con partenza e arrivo dallo splendido Campus Leonardo. Le Spina's, Elisa e Arturo si sono fatti trovare pronti, carichi e sorridenti (come sempre!) in mezzo ad una vasta moltitudine di atleti provenienti da tutta la Lombardia e non solo. Inutile dire che si sono fatti onore con delle prestazioni davvero convincenti, dai 51 minuti e 47 della Ross fino ai 56:11 di Arturo. Complimenti a tutti loro!

Last but not least come dicono a Catanzaro (o è Bolzano?) ecco quelli del semaforo pronti per il loro appuntamento domenicale.

Strada e sterrato per loro, con annesse pozzanghere, ma sempre divertendosi e con la voglia di passate una bella domenica mattina tutti insieme. C'è anche chi ha deciso di dedicarsi alla bici come la nostra Carmen, che ha deciso di variare il suo allenamento con una bella pedalata...

E in fondo in fondo...c'è anche qualcuno che ha deciso di prendersi una pausa dagli allenamenti per concedersi una leggera evasione spirituale e carnivora...

Alla fine fare sport serve anche a questo no?

Kor!

LC

L'Arte di Correre

 E Buon LuneDisel!

Sì, lo so, settimana scorsa vi ho lasciati senza "carburante".. ma correre così come scrivere è un piacere per me, un qualcosa che mi fa stare bene e mi mette in pace.. lo scorso lunedì ero impegnata in altri "progetti" e cose da sbrigare e quindi sono stata latitante.

Ma Oggi ci sono!

Voi conoscete sicuramente il Signor Murakami. Io l'ho scoperto qualche anno fa, quando iniziai a correre e oltre a scrivere romanzi stupendi, ha scritto un libro sulla corsa. O meglio un memoir, una sorta di diario dove racconta i suoi pensieri intimi e personali legati alla corsa. 

Lui, dalla penna veloce, è anche un bravissimo maratoneta! 

Haruki Murakami ha inizato a correre a 33 anni con il semplice obiettivo di tenersi in forma e attraverso lo sport stimolare la sua creatività di scrittore. Quanti come lui hanno iniziato a praticare la corsa in età adulta? Credo moltissimi, io per prima e anche più tardi di Haruki!

I primi appunti che andranno a comporre questo libro risalgono al 2005 per arrivare al 2007 quando pubblica tutte le sue emozioni e sensazioni provate attraverso la corsa, uno sport faticoso ma allo steso tempo appagante come sottolinea diverse volte.

Ernest Hemingway diceva " l'importante è la continuità, non spezzare il ritmo" e lui lo riferiva alla scrittura ma se ci pensiamo bene anche nella corsa vale questo principio di continuità: non importa se vai avanti piano, l'importante è che non ti fermi.

Svegliarsi, allacciare le scarpe, scegliere una playlist, mettere le cuffie e andare: questa la routine di Haruki che ha iniziato a correre e per mettere kilometri sulle gambe usciva tutte le mattina per almeno un'ora. Certo lui ha percorso strade ben più affascinanti che non le nostre campagne piene di insetti, zanzare, umidità, nebbia in inverno.. lui ha corso alle Hawaii, Tokyo, Maratona, Cambridge, Niigata.. ma c'è qualcosa che ci accomuna a lui, le sensazioni che si provano durante questo esercizio del corpo e della mente.

"Proprio nello sforzo enorme e coraggioso di vincere la fatica riusciamo a provare, almeno per un istante, la sensazione autentica de vivere. Raggiungiamo la consapevolezza che vivere non si trova in valori misurabili ma è insita nell'azione stessa, ci scorre dentro."

Costanza e disciplina, coniugare le fatiche del corpo e la libertà della mente: "faccio consumare al mio corpo la parte di delusione."

Questo genera la corsa, una libertà soprattutto mentale, un atto di ribellione a volte contro la nostra volontà del voler stare seduti e tranquilli, altre lo sfogo di una giornata frustrante e stressante. Altre ancora la voglia di mettere alla prova il proprio corpo e capire fin dove lo posso spingere.

Trovare la motivazione, uno stimolo interiore silenzioso e preciso che non deve necessariamente cercare conferma in un giudizio esterno. Basta il suo effetto benefico, qui e ora! Superare ogni volta, ad ogni uscita, anche di poco il livello raggiunto in precedenza. 

Murakami in questo libricino ha raccontato la sua Maratona solitaria in Grecia nel 1983 dove ha percorso il tragitto originario che ha dato il nome a questa gara oggi sempre più partecipata. Nel 1994 ha partecipato alla Maratona di Boston e nel 1996 ha percorso i 100 km al lago Saroma chiudendo la competizione in 11 ore e 42 minuti. 

L'effetto benefico dello sport sul suo corpo e sulla sua mente non lo ha di certo fermato alla sola corsa: maratona, ultramaratona ma anche triathlon. Nel 1997 ha preso parte alla gara internazionale nella città di Maurakami.

Ciò che mi ha colpita molto di questo libro, al di là della scrittura che adoro, è questa parte fragile e umana di un uomo che come tanti altri cerca di coniugare il benessere fisico a quello mentale tra i mille impegni e le altrettante vicissitudini della vita. Ma non mancano mai motivazione, gioia e ispirazione. Anche quando è costretto a fermarsi poi trova il coraggio e la forza di ripartire. 

Una persona come noi che nella nostra quotidianità cerchiamo di trovare il tempo e l'incastro perfetto per uscire in strade e Correre.

Se non avete letto questo libro, ve lo consiglio. 

Ma io vi consiglio Murakami in generale, uno dei pochissimi scrittori orientali che ha una penna bella e "veloce" 😉

Ora vi Auguro una buona settimana di Corse, di Incastri perfetti e Soddisfazioni!

La vostra Ross

Sbirciando i prossimi eventi (giugno 2025)

Si avvicina l'estate. Si avvicina il caldo. Non è più tempo per correre.

Ok si scherza (sull'ultima affermazione eh, le prime due sono reali!). E perciò, visto che estate non significa STOP ALLE GARE, andiamo a segnalare qualche evento che si terrà in zona nel mese di giugno e nei primi giorni di luglio 2025...

Giugno si apre con la classica Sforzesca in Verde; la data è il 2 giugno, i percorsi previsti sono da 7 e 13 km. Ricordiamo che la manifestazione è inserita nel calendario sociale perciò abbiamo tutti un motivo in più per partecipare numerosi e poi vogliamo mica perderci il ristoro finale? La domenica successiva (8 giugno) 2 appuntamenti interessanti: il Trail Oasi Zegna (anch'esso inserito nel calendario sociale) oppure per gli amanti della strada la   XII edizione della 10 km del Parco Nord a Cinisello Balsamo, gara nazionale FIDAL.

La settimana successiva segnaliamo la Corsa dei Tre Campanili a Torrevecchia Pia: 3 distanze (6 - 13 - 20 km) su strade bianche o asfaltate, conditi da ottimi ristori. 2 anche gli appuntamenti infrasettimanali previsti entrambi per venerdì 20 giugno: la 3° Miglio Beer Run al Lago dell'Olmo (inserita nel calendario sociale) dove birra e corsa la faranno da padroni e la Marcia del Grano a Casterno. 

Domenica 22 giugno diamo ufficialmente il benvenuto all'estate con la Zeme e Dintorni: anche questa gara fa parte del nostro calendario sociale percio' diamoci dentro...saranno 6 km ultracompetitivi! 

Passiamo alla prima decade di luglio dove ad oggi possiamo anticipare 3 manifestazioni: il 03 luglio si comincia brindando con la Cura e Bea a Robecco S/N nell'ambito della Festa del Gerusco...percio' iniziamo ad organizzare le squadre! Weekend all'insegna dell'Ivars 3 Campanili a Vestone (BS), prevista per domenica 6 luglio (attenzione! Gara del calendario sociale!!). 2 giorni dopo a Cassolnovo previsto il mitico Manazza Baratto, 5 km dove ancora una volta saremo pronti a portare colore e folklore...

Ricapitolando...ce n'è per tutti i gusti e per tutti i polmoni...Facciamoci trovare pronti!

KOR!

LC

Sempre di corsa

 Sempre e comunque di corsa. Siamo come sempre instancabili e lo abbiamo dimostrato anche nel weekend appena trascorso: trail, mezze maratone, gare, allenamenti e anche biciclettate. Di tutto di più.

Gattinara è stata una tappe protagoniste del nostro weekend: da sabato sera con le nostre girlz in red, Ida, Gio e la Edy impegnate nel Brutal night Trail di 13,5 km fino alle prove di domenica che hanno visto protagoniste Claudia, Ivana e Silver...Tanta fatica, tanto sudore ma anche e soprattutto tanta soddisfazione per i nostri atleti che hanno dato il meglio di se in una prova assolutamente di alto impegno fisico e mentale...Complimenti vivissimi a tutti loro!

Erano forse finiti i trail sabato? Certo che no, anche perchè sarebbe mancato all'appello il nostro trailman Nick perciò da qualche parte bisognava pure cercarlo..ed eccolo infatti a Cantalupo Ligure dove si è cimentato nella durissima Finestre di Pietra: 37 km, 2000 metri di dislivello, in una cornice suggestiva. Naturalmente erano presente anche i suoi adepti Cri, Leo, Michele e Francesco che hanno affrontato nella giornata di domenica il Castello di Pietra, 17 km e 760 metri di dislivello...Ormai la componente trail sta prendendo sempre più forza all'interno della nostra squadra: chissà che un giorno anche chi scrive non decida di farsi tentare dall'esperienza (spoiler: no! Non ci penso minimamente! :) )

E dopo tutta questa scorpacciata di trail ritorniamo ad occuparci di strade tracciando una linea ideale tra Cernusco sul Naviglio e Trivolzio dove erano in programma domenica 18 maggio la Mezza del Naviglio e la XI Stratrivolzio. Nella mezza grandi protagonisti i nostri Luca (2° posto di categoria per lui in 1h e 20), Matteo e Ivano (1h e 29 e 1h e 30 per loro). Una bellissima domenica mattina per loro condita anche da prestazioni di tutto rilievo...

A Trivolzio invece per la XI STRATRIVOLZIO erano previste 2 gare distinte di 6 km e 9 km che hanno visto protagonisti la nostra instancabile Ida ( a proposito: non è che ha il dono dell'ubiquità?), Morena e il mitico Doc. Complimenti davvero a loro e un ringraziamento per aver portato i nostri colori in giro per la provincia...

Manca qualcuno? Ovviamente si: quelli del semaforo! Puntualissimi (anzi, con 15 minuti di anticipo rispetto all'orario canonico) si sono ritrovati al sem, per un allenamento easy-mode approfittando del clima davvero piacevole: varie distanze, tante chiacchiere e tanto divertimento. E visto che non ci facciamo mancare nulla abbiamo dato spazio anche al ciclismo (visto che siamo in pieno Giro d'Italia direi che ci sta) con i nostri runner che hanno inforcato le bici per delle belle pedalate su e giù per la provincia..D'altronde non solo di running vivrà l'uomo...

E' tutto? Beh si, però approfitto dello spazio gentilmente concessomi per una nota personale: il sottoscritto avrebbe dovuto (maledetto condizionale passato!) cimentarsi domenica 11 nella Total Energies Half Marathon Martin Fiz a Vitoria Gasteiz per portare i colori Buccella anche in Euskadi o Paesi baschi che dir si voglia...purtroppo febbre e stomaco hanno deciso il contrario..ci sarà un'altra occasione...sicuramente ci sarà!

KOR 

LC

La Fatica più Bella

 Tra marzo ed aprile ho letto un libro molto interessante, "La fatica più bella" di Gastone Breccia.

Classe 1962, livornese, ha corso la sua prima Maratona a Roma nel 1982. Tra i Master ha vinto l'argento ai campionati italiani di maratona nel 2000, l'oro ai campionati italiani di duathlon classico nel 2007 e numerosi altri riconoscimenti.

Sapete cosa mi ha colpita? Correre non è la sua professione! Lui è uno storico e insegna Storia bizantina e Storia militare antica nell'Università di Pavia. Lui, come tanti, corre per passione.

In questo libro ripercorre non solo la sua storia di maratoneta, ma la storia della maratona e come questa pratica ci rende persone più forti, felici e consapevoli.

Il libro, lo precisa subito, non vuole essere un manuale di tecnica di corsa. Il suo intento è quello di raccontare attraverso l'esperienza personale e dei suoi compagni come la corsa diventi una compagna di vita.  "Correre non è semplicemente bello o sano: in realtà è insostituibile, perchè corrisponde alla nostra natura profonda, e per qualche ora ci rende simili ai nostri più lontani progenitori."

In questo libro ci sono molti riferimenti storici su Eroi del passato e uomini comuni, ci racconta come conoscersi e prepararsi ad affrontare una gara impegnativa come è la Marartona. Divertenti e curiosi i rituali che ognuno di noi ha, ma anche i cattivi esempi, i nemici e le distrazioni. 

Ed infine ognuno di noi può trovare attraverso la lettura di questo libro il giusto spunto per darsi o ridarsi obiettivi e vivere la corsa come un'attività bella, sana e capace di metterci in relazione con le parti più profonde della nostra anima.

Ieri mentre mi allenavo una mia compagna ha detto, a proposito della maratona: "quando sei lì c'è solo I, Me e Myself" e ho ripesato alle parole di Breccia che dice "da soli, perchè alla fine siamo sempre da soli, di fronte ai nostri limiti, eppure insieme ad altri, ai quali dobbiamo saper chiedere e offrire aiuto."

Preparare una Maratona richiede tempo, dedizione, sacrificio, volontà. Significa essere capaci di rinunciare a tanti momenti in famiglia, a puntare la sveglia all'alba con qualsiasi condizione metereologica, significa forzare lottare con la propria testa nei giorni no.

Io penso che in ogni caso il gruppo può fare la differenza, essere un punto di forza, sapere di avere qualcuno con il quale stai condividendo un percorso. Siamo essere sociali fatti per avere relazioni e non per vivere isolati, la condivisione è fondamentale per noi esseri umani 😂

Il Gruppo. Noi Buccella siamo tanti ma tutti legati dalla dedizione alla corsa. Ognuno con i propri obiettivi e con le proprie possibilità.

In questi mesi ho osservato molto coloro che si sono preparati per affrontare la distanza Regina. Diciamo che "ho spiato" i loro allenamenti e la loro costanza, la dedizione, gli orari, quante volte uscivano.. Mossa dal piacere della lettura di questo libro mi sono fatta gli affari degli altri per capire, perdonatemi 😁 ma io sono una che osserva molto.

In questi mie compagni ho potuto osservare una fortissima motivazione e anche coraggio. Passione sì, ma tanto impegno e tanta testa. li vedevo "Age quod agis" ovvero " dedicati a ciò che stavano facendo".

Non si corre per diventare uomini o donne migliori, ma certamente si diventa migliori grazie alla corsa.

Accettiamo i nostri limiti, ripartiamo dalle nostre cadute e progettiamo nuovi obiettivi. In fondo la corsa è come la Vita: ci pone degli ostacoli, ci mette alla prova, cadiamo e ci rialziamo impegnandoci sempre per qualcosa di Bello.

"Attraversare il dolore è come correre: alla fine arriva la felicità."

Che sia una settimana di corse, obiettivi raggiunti e felicità.

La vostra Ross

Tra staffette, mezze e allenamenti (e sfide contro il tempo!)

E anche il primo weekend di maggio è andato in archivio. Vero è che il nostro mese si era inaugurato, come raccontato, in quel di Garlasco con la Xmiglia della Garlaschese ma domenica è stato il turno della Placentia Half Marathon, vero e proprio evento clou della giornata. Le temperature hanno concesso un minimo di tregua permettendo ai nostri atleti di correre in condizioni climatiche quantomeno vivibili (perlomeno rispetto alla calura del 1° maggio...). 21 km con la possibilità di correrli anche in "modalità staffetta". Buccella sempre protagonisti e sempre determinati anche in terra emiliana. Nella prova classica i nostri 6 baldi giovini Luca, Piero, Francesco, Silver, Davide e il nostro presidente Uby si sono fatti onore con tempi di tutto rispetto: da 1h e 25 per Luca, seguito a breve distanza da Piero e Silver; buonissima la prova del prof. Toti che chiude in 1h e 48 minuti seguito da Uby e da Davide Pistoia (alla sua prima mezza).

Nella staffetta a squadre da segnalare il 3° posto assoluto della coppia Sorrentino - Russo (1h e 30 minuti per loro); le girls Claudia e Ivana e Ida e Liana hanno invece chiuso la loro prova rispettivamente in 1h:54 minuti e in 02 h e 4 minuti.

Naturalmente c'è stato anche un post corsa...necessario per rinfancare anima e corpo dagli sforzi compiuti...

In quel di Cinisello Balsamo il nostro Aldo, al rientro dalla trasferta londinese, ha deciso di cimentarsi nelle 6 ore del PARCO NORD. Certo non sarà stato facile passare dalla Swinging London all'alto Milanese, dalla città che ha dato i natali ai Pink Floyd e ai Pistols a quella che invece ha visto nascere la Filarmonica Paganelli 79 (pur di tutto rispetto..) ma in ogni caso Mr. Bellani ha percorso 50 km nelle sue 6 ore di fatica...Una prova durissima e snervante che però non gli ha certo tolto il sorriso.

Rusa Ball: sembra una parolaccia ma invece è una delle classiche tapasciate di maggio che vedono sempre una nutrita partecipazione di Buccellas in quel di Rosate. Tanta bella gente che ha deciso di portare un po' di colore nella campagna milanese per una corsa all'insegna del relax e del divertimento.

Manca qualcuno? Ah certo, quelli del sem. Ore 09, puntualissimi anche a sto giro non è stata marcata visita (hai visto mai...). Un allenamento tranquillo, in totale allegria e spensieratezza utile a buttare giù chilometri e per qualcuno a defaticare le fatiche della 10 miglia di Garlasco fatta appena 3 giorni prima...

Sotto ora con il prossimo weekend...dove ritornerà un'altra classica tapasciata "Tra Cascine e Mondine" in quel di Gravellona con sangria e frittelle assicurate! (purtroppo il sottoscritto dovrà rinunciarvi...poiché impegnato in una mezza in quel di Vitoria Gasteiz..ma.ad occhio e croce la sangria ci sarà pure li...😜).

KOR!

LC

Empowerment

Ed eccoci rientrati alla normalità dopo giorni di vacanze e di ponti.. 

Oggi immagino che un pò tutti noi abbiamo bisogno di una giusta carica per ripartire, sarà veramente un Lunedì bisognoso di tanto Disel 😂

Ieri molti Buccella hanno partecipato alla Mezza maratona di Piacenza con risultati di tutto rispetto, bravissimi!

Ma un'immagine mi ha colpita particolarmente e per tutto il pomeriggio ho meditato su quella foto che mi ha trasmesso molto.

Claudia e Ivana hanno preso parte alla gara da staffettiste (non so se è il termine corretto). 

Questa foto mi ha fatto pensare a questo termine "Empowerment" che è una delle poche parole della lingua inglese che non ha una vera e propria traduzione nel vocabolario italiano. Forse si avvicina molto alla parola consapevolezza o dare potere ma credo che non esprima totalmente lo stesso significato.

Ecco questa foto è un'esplosione di potenza, di forza, di amicizia, di lealtà!

A me ha fatto commuovere, quel tenersi per mano e affrontare gli ultimi metri insieme, uniti.

Lo sguardo di Claudia verso il viso di Ivana mi dicono che insieme siamo più forti, insieme possiamo andare lontano.

Mi ripeterò, ma credo fortemente nel fatto che se la corsa è uno sport individuale dove in primis ci sei te e la tua determinazione, quando lo condividi con una squadra diventa tutto molto più bello e soddisfacente. 

Ci sono molte amicizie che sono nate nel mondo dello sport. Sono relazioni intense e profonde fatte di condivisione di sofferenze, sudore e chiacchiere. Ho scoperto che esiste anche un hastag BRF ovvero Best Running Friends e credo che lo utilizzerò da ora in poi!

Anche Ida e Liana hanno partecipato alla Mezza di Piacenza come staffettiste. 

Il loro sorriso la dice lunga.. Sono immagini che parlano da sole. 

Empowerment, un'esplosione di grinta, la voglia di condividere insieme e sentirsi soddisfatti e appagati per i propri traguardi.

La quota rosa nella nostra squadra è veramente potente e credo di poter dire che siamo il valore aggiunto a questo Team. Cosa fareste senza di noi?

Certo i nostri Runners sono forti e ci sostengono. Hanno anche loro la giusta dose di grinta e disciplina e lo dimostrano i risultati. 

Noi donne abbiamo molto da imparare dalle capacità atletiche e dall'esperienza di molti nostri compagni di squadra ma credo che ad oggi la questione sia reciproca. Abbiamo molto da dare anche noi Runners Girls 😊

Insieme è tutto più bello! Uomini e Donne, quando si collabora e ci si sostiene non esistono più barriere e differenze. La corsa ce lo insegna. La corsa ce lo dimostra.

" Il bello di imparare a correre è che poi non ti va più di camminare. E ti abitui ad andare più veloce, rapido verso i tuoi sogni."

Che sia una settimana di BRF, sogni realizzati e traguardi conquistati.

La Vostra Ross

La nostra 10 Miglia di Garlasco..e una 10 km pugliese!

01 maggio 2025. La nostra 10 miglia di Garlasco è stata anche questa. Tanto sole, tanta birra, grandi prestazioni, grandi sorrisi. Divertimento allo stato puro. Un modo bello per passare la mattina di festa.

Eravamo in tanti a Garlasco e siamo risultati il secondo gruppo più numeroso; abbiamo colorato la piazza con il nostro rosso acceso, l'abbiamo riempita delle nostre risate e delle nostre urla! I risultati? Ancora non ci sono... ma che importa? Quello più importante lo abbiamo ottenuto in tempo reale prima, durante e dopo la gara ovvero quello dello stare insieme e condividere e vivere il momento...

Un plauso a tutti noi..ce lo meritiamo! 

Nel frattempo giusto qualche chilometro più a sud, più precisamente a Martina Franca, la nostra Ross, non sapendo come passare la mattinata he deciso bellamente di andare per l'ennesima volta a podio di categoria alla Vignaletto Challenge 2025. con 51 min e 45. Non poteva ovviamente mancare il supporto di Mimma anche lei impegnata nella medesima competizione chiusa in 1h e 7...Bravissime le Spina's Sisters!

 KOR!

LC