RICAPITOLANDO L'ESTATE E SBIRCIANDO I PROSSIMI EVENTI - settembre

 

Agosto ci sta lentamente ma inesorabilmente salutando. I Righeira cantavano "l'estate sta finendo e un anno se ne va,,," e chissà perchè anche il sottoscritto ha sempre considerato la fine dell'estate (oddio, mancherebbe ancora 1 mese) come l'inizio di un nuovo anno. Il 1 gennaio è solo una data da calendario ma è a settembre che per la maggior parte di noi iniziano i buoni propositi: "A settembre mi iscrivo in palestra", "Da settembre dieta!" etc, etc. Forse è una sorta di autodifesa verso quella piccola depressione che la fine dell'estate ci lascia dentro: le serate estive, le risate a tarda notte, quella birra fredda, il mare, la sabbia, gli amori estivi. I più insensibili diranno "E le zanzare? E il caldo torrido?". Certo, sono quei piccoli pegni da pagare per poter godere di tutto quanto elencato prima, basta saper soppesare cosa sia più importante. Oggi piove e inevitabilmente il mio pensiero va al finale di quel film che mai mi/ci stancherò/stancheremo di vedere, "Sapore di mare" che ti lascia sempre addosso quella malinconia canaglia difficile da grattare via.

"Poi, improvvisamente l'estate svaniva, da ponente arrivavano grandi nuvole grigie cariche di pioggia, e gli odori acri della pineta si trasformavano in folate di vento freddo"

E la corsa? Beh, diciamo che correre quest'estate ha rappresentato uno sforzo mica da ridere! Ritrovi all'alba per cercare di sfuggire al caldo, per poi trovarsi dopo qualche chilometro a boccheggiare e a dire "madonnachecazzodicaldochefa" , "laprossimavoltaallecinque", "machicazzocelofafare". Abbiamo tentato di giocare la carta serale: andiamo alle 19, alle 19.15, alle 19.30  con risultati ugualmente debilitanti e gradita aggiunta di zanzare come contorno. Nonostante tutto i Buccellas si sono fatti onore; abbiamo partecipato per la prima volta in massa alla Bufalora Volt e Bass dove ci siamo divertiti prima, durante e dopo la gara, ancora una volta premiati come uno dei gruppi più numerosi (a proposito..bravissimi!); i tanti trail del Nick e dei suoi adepti alla ricerca di nuove salite e di nuove sfide, la Filippide della nostra Arianna, la nostra corsa sotto le stelle che ha visto una grande partecipazione di atleti e non (grazie! grazie! grazie!).

 Lo stacco di ferragosto ci proietta direttamente verso i prossimi appuntamenti fino a fine settembre (con un intermezzo importantissimo anche se non runnistico... ma ne parleremo alla fine) cominciando con il 28 agosto dove saremo protagonisti della Corsa nei Rioni a Robbio, una competitiva di 5km molto sentita e molto competitiva dove i nostri atleti cercheranno di dare il meglio di loro stessi. Settembre sarà invece un mese molto fitto di impegni e davvero quell'espressione "ce n'è per tutti i gusti" è quanto mai azzeccata! Vi segnalo che cliccando sul nome della manifestazione potrete trovare il link con tutte le info! Cominciamo! Si parte il 03 settembre con una 5,1 km competitiva in quel di Cerano, la classica Beato chi Corre. Percorso che si snoda tra città e campagna, veloce, con una bella salitina allenante e che vede sempre un alto numero di partecipanti agguerriti. Si prosegue fino al weekend dove il 6 settembre avremo in concomitanza una storica tapasciata in quel di Borgo San Siro, la Di Corsa nel Parco (percorsi da 6 e 14 km) e la Stratrivolzio valida come 6° prova del Trofeo Strade Pavesi. Giusto il tempo di riposarsi 24 ore ed eccoci a Robecco Sul Naviglio con gli amici del Tapascione Running Team e la loro Strapasciata del Naviglio: una 6,7 chilometri all'insegna del divertimento, una delle ultime serali della stagione nella splendida cornice del paese sul naviglio. Divertimento assicurato! Il weekend non sarà da meno: 3 appuntamenti classici, ridondanti, imperdibili. 11 settembre appuntamento alla Cassinetta di Lugagnano per la Stracassinetta: si corre tra i campi, a bordo naviglio e nella parte cittadina. 7 km di tanto divertimento, tanta gente e alla fine il risotto e la macedonia che tutti noi aspettiamo, accompagnati da una buona birra. 2 giorni dopo sarà tempo di scelte: ci si può mettere alla prova con la 5000 della Garlaschese in quel di Tromello, una 5 km da correre tutta d'un fiato e organizzata dagli amici della GP Garlaschese, valida come 7° prova del Trofeo Strade Pavesi oppure scegliere una delle tapasciate più partecipate di settembre, la Maramotta dove i 2 percorsi da 9 e 14 km rappresentano il giusto mix tra allenamento e divertimento...senza dimenticare il ristoro finale! 3 le manifestazioni competitive previste per il 20 settembre: la Corsa Bereguardina di 7,7 km (vi aggiorneremo sui ritrovi a breve) e la suggestiva Corri in Aeroporto a Cameri, una 10,1 km all'interno dell'aeroporto militare con un pre-gara all'insegna dell'alzabandiera e con le note del Canto degli Italiani. Per chi invece avesse vogli di una trasferta milanese ecco la Salomon Running : 20 km competitivi o, in alternativa, 20 km, 15 km e 10 km non competitivi: l'unica e vera corsa gravel del capoluogo lombardo.

Lo avevamo detto: ce n'è per tutti i gusti e per tutti i polmoni! Ora allacciate le scarpe, prendete un bel respiro e via!

Ah, e quell'appuntamento non proprio runnistico di cui parlavo prima? Beh...gli dedicheremo uno spazio ad hoc..il 18 settembre si avvicina!

KOR!

LC

E' SOLO CORSA?

 Alle volte mi chiedo (e ci chiediamo) cosa ce lo fa fare.

Ieri sera eravamo in 5/6 disgraziati al nostro semaforo con una temperatura di circa 33° e prima di partire per il nostro Buccell8 commentavamo tra noi che bisognava proprio essere dei pazzi (in realtà il termine usato era più colorito ma tant'è) per accingerci a fare quello che avevamo in programma di fare, ovvero correre 8 km con un'afa e un'umidità degni di una foresta pluviale. Stesso pensiero 2 giorni prima: 12 km all'incirca all'interno di un phon gigante. Hai sete, hai caldo, miraggi di fontanelle, diventi rosso in faccia e speri di tutto cuore di non finire nelle notizie principali di Studio Aperto con la musica dei Coldplay in sottofondo. Ma nonostante tutto continui a correre, mentalmente conti i passi e i chilometri che ti mancano per tornare a quel benedetto semaforo dove hai parcheggiato e dove hai lasciato, se sei previdente, l'acqua per dissetarti in una borraccia termica o, alla peggio, dove ti recherai alla fontanella del parchetto per bere stile cammello.

Siamo nel pieno dell'estate, nel pieno dell'ondata di calore. Estate per noi Buccellas significa appuntamenti consolidati come la Sforzesca in Verde dove abbiamo raggiunto un numero straordinario di adesioni, come la Beer Run, la Cura e Bea e dulcis in fundo il Manazza Baratto con più di 50 partecipanti in red. Una vera e propria invasione rossa, cromaticamente inappuntabile, per una serata di velocità e di divertimento dove si è corso e si è spinto come si trattasse di una gara ufficiale (e lo dimostrano gli splendidi risultati ottenuti dalle nostre girlz Ivana e Cristina).

 Perchè poco conta il carattere delle manifestazione: quando sei li, sulla linea di partenza in mezzo agli altri vuoi sempre dar eil meglio di te per andare un po' oltre il proprio limite. L'asticella che si alza anche solo di un 1mm ma che ti fa capire che si. sei migliorato. Tanta roba eh! Bello vedere l'adesione entusiasta di molte new entries alle gare e alle nostre iniziative. Ti motivano a fare quel ritrovo in quel tal giorno, ad organizzare una cena post gara per ritrovarsi tutti insieme a mangiare e bere qualcosa. Fare collante tra noi. Credo sia essenziale, credo sia tutto se fai parte e sei vuoi fare parte di una squadra. Il condividere idee, pensieri, preoccupazioni insieme ai tuoi compagni anche al di fuori di quei 40 minuti nei quali corri una 10 km o nel tempo dedicato al Buccell8. A volte una birra e una pizza valgono più di 100 ripetute: se stai bene di testa le gambe vanno e sono contente.

La settimana del Manazza si è conclusa venerdì mattina con il ns classico appuntamento all'alba: ore 05.30, tanti runner e camminatori che hanno deciso di condividere con noi questo momento all'insegna anche e soprattutto della solidarietà visto che in concomitanza abbiamo organizzato una raccolta di generi alimentari da destinare alla CARITAS per le famiglie in difficoltà. Bello vederci in tanti, incuranti del sonno.  Sozzago in Corsa, Tornaco di Notte, San Zaccaria, Boffalora, Robbio: questi i prossimi appuntamenti di noi Buccella. Ce ne sarà per tutti i gusti e per tutte le gambe ma l'importante sarà esserci e divertirsi, sennò che senso avrebbe tutto ciò?

E chiudiamo facendoci i complimenti. La nostra RED BUCCELLA RUN ci ha permesso di donare alla Croce Azzurra Vigevanese la somma di 3.000 €. Una cifra importante, a sostegno della comunità, a sostegno di tutti noi. Grazie a chi in quella giornata torrida ha partecipato. Non era facile. I volti sudati, arrossati, il fiato pesante, il caldo opprimente. 10 km e tot. Avete scelto di esserci, di dare il vostro contributo, di allacciarvi le scarpe e scendere in strada. Fidatevi: è il vostro personal best più bello. E nessuno ve lo potrà battere se non voi stessi!

AVANTI BUCCELLA!

KOR!

LC

Hai capito 'sti Buccella....

PROLOGO

Hai capito 'sti Buccella...

Giovedì 28 maggio. Ore 19:40. Birra Becks in mano. Chissà fra 3 giorni.... A quest'ora tutto sarà finito e l'adrenalina sarà scesa. La Red Buccella Run sarà passato. Sarà stata l'ennesima avventura made in Buccella. Come è andata? Ad ora non lo sappiamo. Ad ora posso solo dirvi che la birra da 33cl è finita, che ne vorrei un'altra e che sono curioso di conoscere la risposta. Vi basta? No? E io che ci posso fare. Diciamo che ad oggi un po' di sana tensione c'è, positiva, propositiva; quella che ti fa guardare ENDU ogni 5 minuti per vedere se ci sono novità.  Quanti iscritti? Quanti alla competitiva? Quanti alla Family? E i certificati? Vanno bene? Aspe...Maledetto ponte. Maledetta Magenta. Piove, governo ladro! (oh, in effetti in questo momento sta venendo su un temporale!). A proposito, farà caldo eh! 10 km sotto il sole cocente della pianura padana. O forse il meteo ci darà una mano con nuvole rapide che porteranno refrigerio? Vai a sapere ma in ogni caso....hai capito sti Buccella?

Dietro una corsa c'è un mondo. Ci sono tante piccole accortezze, difficoltà, burocrazia made in Italy, noie, doveri. Tutto. Non basta dire "Quello è il percorso: andate, correte e occhio alle macchine ragazzi!". No. Non funziona così. Per usare una frase cara a Lino Banfi "Son volatili per diabetici!".

Alle volte ti sembra che i regolamenti vadano contro ogni logica. Sarebbe comodo fare così ma devi fare cosa'. E non puoi permetterti di perdere tempo, di cercare di filosofeggiare, di pensare e dire "Ma scusa ma non sarebbe più logico fare...?". No. Mi torna in mente quel Dum Romae Consulitur, Saguntum Expugnatur di Tito Livio. Non perdere tempo in parole. Fai, agisci! Perché sennò ritorni a Lino Banfi che non sarà Tito Livio ma guardate che di storie di vita te ne può insegnare eh!

Le medaglie, le coppe, le magliette, Endu, Fidal, i varchi, il ristoro, nebulizzare l'acqua, i chip, le transenne, il deposito borse, se piove, se c'è il sole. La musica. C'è gente, non c'è nessuno. Sarà un weekend da trincea. Altro che la Drole de Guerre: qui si sparano sul serio. Tirati come corde di violino. Nervosi, incazzati e felici: un ossimoro? Si può darsi ma questo è il bello ragazzi. Sai che c'è? Penso che fra 72 ore a quest'ora sarò davanti ad una pizza ed una (una?) birra per festeggiare comunque sarà andata. E sarà andata bene. Si. Ore 21:38 di giovedì 28 maggio: qui lo dico e qui (non) lo (rin)nego. 

Hai capito 'sti Buccella...

Perché una Red Buccella Run - Special Edition? Sono 10 anni di ASD. Tanti anni. Io all'epoca non sapevo neanche chi fossero. O meglio sapevo che c'era un gruppo di corridori chiamati Buccella Runners ma onestamente non sapevo nient'altro. Nomi, cosa fanno, dove vanno, cosa vogliono. Poi 3 anni fa l'ho scoperto. Grazie a Dio. Vabbè ma questo non ci azzecca con questo post. O forse si. Parte tutto da un gruppo di ragazzi che corre per gioco e come sempre accade, dalle piccole cose nascono le realtà più importanti. Temistocle diceva che "non sapeva pizzicare la cetra ma che poteva fare di una piccola città una grande nazione": ecco, nel loro (nostro) piccolo piano piano abbiamo imparato ad imparare cose sul mondo della corsa. La parola "cose" non piace? Pazienza, sono stati inventati neologismi ancor più brutti che ce ne faremo una ragione...

10 anni entri in doppia cifra: cominci a finire l'età dell'innocenza e ti affacci alle prime esperienze. 10 anni di ASD: un bel traguardo da festeggiare. E quale modo migliore potevamo trovare se non questo? Lo scriviamo e lo ribadiamo sempre nei post: fare quello che ci piace e che ci riesce meglio e condividerlo con gli altri. Non è forse questo il più bel regalo che possiamo farci e farvi? Festeggiare con la città e con voi mostrandovi quello non tanto quanto siamo bravi ma quella che è la nostra passione. Ebbi modo di scriverlo per la WE RUN FOR WOMEN (a proposito...mi raccomando la pronuncia: WOMEN!): ci saranno degli errori e sarà giusto così. L'imprevisto arriverà, il panico pure, la paura di buttare tutto all'aria. Rimarrei deluso se così non fosse perchè la perfezione mi ha sempre fatto molta paura. D'altronde "True perfection has to be imperfect" come canta Noel Gallagher...Però insomma, hai capito 'sti Buccella?

"Ma con tutti i posti che avete per correre non potevate correre di la, di qua, di giù, di su?"

"Ma perchè dovete bloccare una città?"

"Ma perchè queste cose non le fate a mezzanotte?"

Ebbene si, ce lo scriviamo da soli così rispondiamo una volta per tutte. Se corri di la, di la si lamentano ma se corri di qua di qua si lamentano. Se corri di su ti dicono di andare di giu e viceversa...insomma dove diavolo possiamo correre? Si tratta di una mezza mattinata orsù, che male vi facciamo. Cercheremo di rendere i disagi impercettibili ma voi, suvvia, abbiate pazienza. No, non blocchiamo nessuna città: con un po' di pazienza si raggiunge qualsiasi posto. Nessuno subirà danni irreparabili. Correre a mezzanotte? Ma perchè perdersi il colore e il folclore di una corsa che ravviva la città? E poi scusate c'è gente che va al supermercato 4 volte al giorno usando la macchina e creando traffico: non è forse peggio? E se proprio non volete sentire ragioni potrete sempre dire "Però, hai capito che rompipalle 'sti Buccella!"

FINE DEL PROLOGO

Come fatto per Novara quello che leggerete da ora in avanti sarà solo frutto della realtà. Tutto ciò che è venuto prima è solo frutto di pura fantasia.

Sabato 30 maggio vola via. È una sorta di trailer che vivi in prima persona dove ti dici "SI ok tutto bello ma il film quando inizia?". Dal trailer io onestamente capisco sempre ben poco di come sarà un film: ne ho visti alcuni che mi facevano sperare in un capolavoro salvo poi rivelarsi delle scempiaggini inenarrabili e altri invece dove pensavo 'Mhh, sembra una sciocchezza (eufemismo!)" per esserne poi piacevolmente smentito.

Se dovessi racchiudere il 30 maggio usando delle parole e frasi secche direi: carrelli, w gli sposi, fischietto, unione, forza, fame, sete, "Questo si iscrive!". Bello. Bellissimo. Stancante ma che importa? 

Domani mattina ci troviamo alle 4. Si, alle 4.

Cioè, come sarà la Piazza alle 4?

Hai capito che folli 'sti Buccella?

31 maggio. Ore 04.24. Questa è la foto della piazza.

31 maggio ore 16.42 ho preso una insolazione.

Torniamo a bomba. Ci sono i viandanti notturni, gente con facce allucinate che ti potrebbero raccontare la loro notte e la loro avventura e poi ci siamo noi, che siamo lì per far si che tutto vada come deve andare. E lo sappiamo eh, che qualcosa sicuramente andrà storto. Lo dico e lo ripeto: meno male che è così, ti da stimolo e rabbia per migliorare e dare sempre il meglio di te.la prossima volta. Perché la prossima volta c'è sempre. Solo "le stirpi condannate a cent'anni di solitudine" sono quelle che non hanno una seconda possibilità sulla terra. Non noi! 

Transenne, striscioni, i rumori del lavoro. Poi come d'incanto vedi che la luce si affaccia al nuovo giorno...

Si, is coming. Lo senti, lo percepisci. Guardi l'orologio e se prima mancavano 5 ore ora ne mancano solo 2. Capisci? 2!

E cominci a pensare se lui o lei verranno a ritirare sto benedetto pettorale e se saranno puntuali per la foto! E speri che no, che qualcuno sia in ritardo, in modo da poterlo cazziare ma con tutto il "paternalismo" del caso. Perché in fondo siamo tutti dei birbanti, chi più e chi meno.

Nota personale: mi è mancato stare insieme al gruppo durante la partenza. Molto. Ma mi è piaciuto aspettarvi lungo la strada. Ebbene si, guardavo in lontananza, vedevo la canotta rossa e cercavo di capire dell'andatura chi era di voi. Qualcuno l'ho indovinato altri no, capita, ma è stato un po' come correre con voi (con qualcuno di voi solo in senso figurato visto che a quelle andature mi ritroverebbero stecchito dopo circa 500 metri...). Bello. Emozionante.

Bisogna concludere ringraziando. E allora ringraziamoci tutti noi. Tutti. Chi ha corso, chi ha lavorato, chi ha fatto entrambe le cose, chi dopo la corsa si è fermato per spostare una transenna o a togliere anche un singolo striscione. A chi non era tenuto ma ha fatto! A chi ci ha aperto le porte e ha sacrificato tempo per noi! Grazie a chi c'era e a quelli che non potevano esserci ma che hanno comunque fatto sentire la loro presenza. Grazie per i sorrisi, per i vostri grazie, per essere passati sopra ad errori e imprecisioni. Per aver apprezzato quello che questo gruppo ha fatto, fa e saprà fare grazie a voi! Alla squadra. Perchè poi tutto torna lì!

Insomma...hai capito che squadra 'sti Buccella?

KOR !

LC

SBIRCIANDO I PROSSIMI EVENTI (MAGGIO 2026)

                           

Puntualissimi come le tasse o come la lana dei pioppi che in questo momento sta svolazzando nell'aria della nostra pianura eccoci a fare un piccolo recap degli appuntamenti podistici più interessanti del mese di maggio. Come sempre ce n'è un po' per tutti i gusti perciò qualcosa da fare c'è sicuro..basta cercare!

Il 3 maggio abbiamo 2 appuntamenti nel milanese: la 6 ore del Parco Nord in quel di Cinisello Balsamo, dove mettere alla prova la propria resistenza sfidando se stessi e cercando di fare il maggior numero di chilometri in 6 ore! Allenante sia fisicamente che mentalmente! Il secondo appuntamento è invece quello della tradizionale Stramilano : dalla classica mezza maratona fino ad arrivare alla 5 km, passando per la prova intermedia della 10 km. Scenario suggestivo come solo Milano sa regalare. 

La bella stagione implica anche l'esordio delle tapasciate serali: si inizia l'8 maggio con la  Bereguardo by Night , 6 km sulle sponde del Ticino e prova valida per il Criterium Uisp Provinciale.  Nella stessa sera è prevista anche la Corriamo tra gli asparagi 2026 in quel di Cilavegna: due distanze, 10 km e 5 km a carattere non competitivo.

Tanti gli appuntamenti previsti per domenica 10 maggio: si parte con la competitiva II CORSA DEL SICCOMARIO in quel di San Martino Siccomario valida come 11° prova del Criterium provinciale UISP: 4,8 km per donne e over 60, 10,8 km per uomini  e under 60. Interessante la STRACHEMASS A CURBETA: 3 percorsi da 6, 12 e 18 km a carattere non competitivo in quel di Corbetta. Sempre domenica a Milano si terrà la 16° edizione della STRAWOMAN , manifestazione  a favore della associazioni che si occupano del tema della violenza contro le donne.

2 le manifestazioni interessanti previste per domenica 17 maggio: si comincia con La Mezza Maratona del Naviglio in quel di Cernusco dove sarà possibile iscirversi anche alle distanze di 4 e 10 km. Per gli amanti delle tapasciate invece una possibile soluzione è data dalla  Tra Cascine e Fiumi a Travacò Siccomario: 3 percorsi da 13 - 10 e 6 km per questa manifestazione giunta ormai alla 4° edizione.

Domenica 24 maggio l'Istituto Don Comelli organizza una camminata/corsa non competitiva 30 anni di noi nei pressi di Via Santa Maria e Strada della Presciutta a Vigevano: un'occasione per camminare tutti insieme, senza fretta e godersi la mattinata.

Passiamo poi a martedì 26 maggio per un'altra classica serale a Carpenzago dove ritorna la Marcia de LATigre : 6 km a carattere ludico - motorio per passare una bella serata nella natura. Una tapasciata che ci prepara per la nostra gara, quella del 31 maggio, la Red Buccella Run...ma di quella parleremo più avanti!

Nel frattempo..c'è da divertirsi!

KOR!

LC

SCACCO ALLA REGINA

Tempo di maratona.

Tempo della Milano da bere che fu e tempo della Milano da correre oggi. Tempo di mettere su strada (e per qualcuno su Strava) quanto si è sudato in allenamento; chilometri percorsi, tra pioggia, vento, freddo, i primi caldi. Ansie, aspettative, timori e curiosità: scoprire se tutto quanto è stato fatto nei mesi passati è stato sufficiente oggi per portare a termine la partita e dare scacco matto non già al Re ma alla Regina, il pezzo più importante nella scacchiera. C'è chi ha una strategia, chi ha pensato come fare i primi km, come arrivare a metà: ogni tattica è buona purchè funzioni. Funzionerà? Lo scopri nel mentre. Il bello dello sport è che non puoi mai sapere come va a finire una competizione; nella corsa poi il tutto mi sembra molto più amplificato e accentuato. Ho preparato mezze maratone convinto di fare chissà cosa e mi sono ritrovato a sputare l'anima, ne ho preparata una senza aspettativa alcuna e ho piazzato il personal best. Idem per le tante 10 km. Ripeto: il bello sta tutto li, sennò sai che noia la certezza che tutto andrà secondo i piani? Che senso avrebbe correre e metterti in gioco?

42 km sono tanti. Poi ci devi mettere quei 195 metri che sono quasi mezza pista di atletica che, diciamoci la verità, fossero da affrontare dopo 10 km vabbè ma dopo esserti smazzato 42 km, dopo aver ripetuto lo stesso movimento per più di 3 ore in modo continuativo (almeno per chi la corre con tempi umani) quei 195 metri ti fanno assomigliare a Mseridon il protagonista di quel fantastico racconto di Dino Buzzati, "L'uomo che volle guarire". Sei convinto di avere finito, di essere libero, di non dover correre più ed invece hai ancora quel "puntino colore della cenere non più grande di un pidocchio, sul mignolo di un piede" che ti impedisce di gridare la tua gioia.  Mica poco eh? Per la cronaca consiglio la lettura di quel racconto, anzi vi metto qui il link così potrete stabilire se quanto dico ha una sua attinenza o meno.

La maratona è testa, gambe o un giusto mix tra esse? Io non l'ho mai fatta e neppure so se mai la farò percio' (per ora) posso solo andare a naso e a sensazione ma così d'istinto mi viene da pensare che se non sei connesso con il cervello ad un certo punto il tuo corpo ti abbandona e tanti saluti. Perlomeno io la penso così. Nel 2025 a 300 metri dal traguardo della Scarpadoro, proprio in prossimità del mio (nostro) amato sem. smisi di correre sebbene gambe e fiato rispondessero bene. Cos'era successo? Mi ero rotto le palle di correre, avevo iniziato a pensare ad altro e semplicemente avevo deciso che per quel giorno bastava così. Poi ho ripreso dopo circa 30/40 secondi ma più per terminare quella "tortura" che non per reale convinzione. Puo' succedere no? Almeno spero...Alleni le gambe, alleni il fiato e alleni il cervello. Si, il cervello, quell'organo meraviglioso che ti manda avanti, che ti fa prendere le decisioni giuste e sbagliate a seconda di come lo usi. Ti dice se è il momento di provare una maratona, una mezza, o una 10 km. Ti dice che sei li per divertirti o che sei li per dimostrare a te stesso di essere il migliore. Laddove il cervello non sia sufficiente ci pensa il cuore ma questa è tutta un'altra storia..magari troverà spazio in futuro chissà...

10 atleti. 10 Buccellas in canotta rossa. Fiammante. Sono 10 storie differenti dove ognuno conosce la propria che nei mesi scorsi, per forza di cose, si sono intrecciate con l'obiettivo di conquistare la madunina. C'è chi si sarà allenato singolarmente, chi in coppia, chi in trio e via discorrendo. Ad ogni allenamento ci sarà stata la voglia di essere all'altezza; la voglia di stare al giusto ritmo, al giusto passo, alla pari con gli obiettivi preposti. In fondo i mesi di allenamento sono la vera sfida: se nel giorno della gara piove, fa caldo, fa freddo, cè vento te ne freghi e la fai, la corri perchè il tuo cervello (rieccolo) non concepirebbe l'idea di rinunciare solo perchè le condizioni meteo non ti aggradano. Diverso è l'allenamento: devi fare il lungo di 30 km, guardi fuori dalla finestra e vedi che piove a dirotto e tira vento e potresti dirti "Oggi salto". Un pensiero naturale, umano, non robotico. La sfida sta li: menefrego ed esco lo stesso. Poi magari dopo 4 km ti viene da bestemmiare, da maledire la corsa e chi l'ha inventata ma ormai sei fuori e ti sei completamente bagnato. E hai freddo ma ancora una volta menefrego...Al ritorno a casa non c'è nessuna medaglia, c'è solo una lavatrice da fare, delle scarpe da pulire e devi anche farti da mangiare e andare a fare la spesa. Pensa che bel weekend! Questo conta. Questa è la gara vera. Che sia maratona, una 100 km, una 10, una mezza o qualsivoglia competizione. E non vale solo per la corsa, sia detto per inciso, ma per qualsiasi sport. 

10 Buccellas dicevamo: Rossella, Ivana, Luca, Ivano, Alberto, Francesco, Piero,  Alberto, Gianmario, Fausto. C'è chi era alla prima esperienza, chi ormai puo' considerarsi veterano, chi ha fatto il personal, chi ha raggiunto il proprio obiettivo. L'insieme comprende tutti e 10 i nostri atleti. Hanno messo la firma su un documento che avevano preparato, pensato e scritto da mesi. Da Piazza del Duomo al Citylife, fino a Corso Sempione, Melzi d'Eril. Ogni tassello è stato importante. E i tasselli non sono solo le aride tabelle, con le ripetute, i lunghi, i fartlek ma sono anche quei ritrovi al sem, quell tapasciate che sembrano solo divertimento ma che servono eccome, quel cercare di essere il gruppo più numeroso alla StraCasorate piuttosto che alla Duran e Dinturan. quel prosecco post allenamento, la Salamellando e la nostra via chiusa che dal prossimo anno verrà ribattezzata Via Dei Buccellas (ho già mandato istanza al sindaco..attendo fiducioso la risposta), il risotto della Stracassinetta e i panini della Maramotta. Servono per una 5 km, per una 10.per una mezza, per una maratona o semplicemente per correre "ad minchiam" (cit. professor Franco Scoglio). Fieno in cascina che ti torna utile sulla linea di partenza perchè in quei momenti vale tutto. E i nostri 10 ragazzi/e "milanesi" lo sanno e lo hanno dimostrato alla grande: i risultati ottenuti parlano per loro. Tenaci e gagliardi e, mi si perdoni il termine, "cazzuti"!

2 anni fa, dopo la Mezza di Pisa, mentre rientravo in appartamento mi chiesi se la corsa fosse uno sport di squadra o meno. In fondo corri con le tue gambe e il fiato non te lo regalano i tuoi compagni di squadra ma posso assicurarvi che quello che più mi era mancato quel giorno (a dispetto del buonissimo, almeno per me, risultato ottenuto) era stato il pregara con i compagni di squadra. Era la mia prima gara senza Buccellas intorno, una sensazione strana: felice ma non completo poichè mancava proprio il tassello di una comunque pur bellissima giornata. Soltanto chi fa parte di una squadra ha il privilegio di poter capire certe cose. 

Milano, 12 aprile 2026. Scacco alla Regina!

KOR!

LC

Marzo...ultima chiamata!

 A passi spediti verso "the cruellest month" di eliotiana memoria. A passi spediti verso il tanto sospirato cambio dell'ora, quello che ti permette di correre nel tardo pomeriggio con la luce del sole che ti accarezza la pelle e l'animo. Per chi non l'avesse capito il sottoscritto rinasce con l'ora legale: ci si lascia alle spalle il freddo dell'inverno, il buio dalle 16:30, le nebbie, l'umidità che ti penetra nelle ossa e si abbraccia il tepore della primavera, i profumi delle piante mentre si corre...Troppo poetico? Forse, ma d'altronde l'aria di primavera prende il sopravvento perciò...

Ci eravamo lasciati con la Scarpadoro, nella nostra città, nella nostra Buccella e abbiamo ripreso con slancio la seconda metà di marzo non facendoci mancare nulla: maratone, mezze maratone, trail e semplici allenamenti...

La copertina la conquista con pieno merito il nostro Stefano Brogin: il 22 marzo è entrato ufficialmente a far parte dell'albo dei maratoneti in occasione della Maratona di Roma. All'ombra del Colosseo e dei Fori Imperiali il nostro atleta, accompagnato dalla sua consorte Anna ha percorso la prova regina in  04 ore e 18 minuti. Grandissima soddisfazione e grandissima emozione per lui poter vivere una giornata come questa. Complimenti a lui da parte di tutti noi! Avanti Stefano!

Stefano che dopo una settimana ha deciso di rimettersi in pista insieme a Davide per l'appuntamento con la Mezza Maratona d'Italia, in quel di Maranello nel cuore del mondo Ferrari. Cimentarsi in una mezza maratona a distanza di una settimana dalla prova regina di Roma è impresa ardua per chiunque ma Stefano non solo l'ha fatta ma ha portato a casa anche il suo personal best con 1h e 45 minuti; Davide invece, reduce da un infortunio, ha stretto i denti e ha chiuso la sua prova in 2 ore e 28 senza mollare un solo metro, un solo centimetro! Rosso Ferrari e Rosso Buccella si sono uniti nella giornata del 29 marzo ed è una soddisfazione per noi Squadra nell'essere stati rappresentati da nostri 2 atleti in un così importante evento!

Il 22 marzo è stato anche il giorno della II edizione della SilvaBellaRun. Tanto sterrato e ancora tanti podi per i nostri atleti (così come lo scorso anno): Elisa, Ida e Edi hanno raggiunto un piazzamento grazie alla loro tenacia e nonostante un terreno duro e arcigno. Bravissime loro e bravissimi tutti i nostri atleti!

Autostrada A4 Torino - Venezia. Due città collegate anche idealmente dalla nostra squadra nella giornata del 29 marzo. A Torino era tempo di Deejay Ten per la nostra new entry Enrica che inaugura la sua nuova avventura made in Buccella nella città della Mole: il primo passo verso i futuri obiettivi per lei! Bravissima!

Venezia invece è stata la location del Venice Night Trail con i suoi 16 km e 51 ponti da affrontare: la Gio e la Dany si sono date appuntamento sul Canal Grande e hanno affrontato questa sfida massacrante fermando il cronometro su 1h e 48 minuti. Godere del paesaggio di una Venezia di notte è un privilegio che si sono concesse col sorriso e con la voglia di stare insieme, in pieno spirito Buccella!

Non c'è mese senza trail, non c'è trail senza il Nick: l'Ultra Trail Castelli Bruciati 50 km è stato il suo ennesimo banco di prova portato a termine in poco più di 7 ore..50 km vi sembrano pochi? No? E allora aggiungiamoci anche 1520 mt di dislivello così per avere un'esatta fotografia della sua gara. Mente e corpo sempre allenate per il nostro Nick, ormai una vera  e propria istituzione nei trail. Fargli i complimenti è superfluo: si può solo restare ammirati di fronte a cotanta costanza e determinazione!

Buccella non significa soltanto gare ma anche allenamenti e solidarietà; ci siamo dati appuntamento per ricordare chi non c'è più ma continua idealmente a correre per le nostre strade grazie all'allenamento collettivo organizzato dagli amici Escape in memoria di BATLUCIO. 

Abbiamo presenziato all'evento promosso da CON TATTO DONNA dove abbiamo consegnato il ricavato della nostra gara, la WE RUN FOR WOMEN 2025, che aiuterà l'associazione nell'aiutare le donne vittime di violenza e che vivono in situazioni disagiate.

E poi gli allenamenti "classici", i ritrovi al sem, la preparazione per la maratona...di tutto e di più, come sempre, come noi sappiamo fare. 

Sempre avanti ora!

Sempre!

KOR

LC

SBIRCIANDO I PROSSIMI EVENTI...(APRILE 2026)

 

"April is the cruellest month,,"

Ah la Waste Land...quanto l'ho amata e quanto la amo ma in questo caso non posso essere in sintonia con T.S. Eliot perchè per noi Buccellas aprile non è il mese più crudele, al contrario rappresenta il mese della primavera, delle tapasciate col sole, i primi caldi e i primi addii alle termiche!

Anche a questo giro andiamo ad inserire qualche appuntamento interessante che si terrà nelle nostre zone e che potrà vederci protagonisti...ce n'è, come al solito, per tutti i gusti perciò non perdiamo tempo! Trovate i link di rimando alle gare cliccando sul nome della manifestazione

Si parte con pasquetta, lunedì 6 aprile e la tradizionale Marcia dei Ciliegi in Fiore che ritorna dopo un anno di stop. L'appuntamento è a Casterno e quale occasione migliore per smaltire gli stravizi di pasqua e/o prepararsi alla grigliata di pasquetta!

Il 12 aprile tutti gli occhi saranno puntati su Milano e sulla Maratona dove molti nostri atleti saranno protagonisti...L'evento globale fa si che ci siano poche alternative percio' per coloro che non parteciperanno si provvederà ad un nostro allenamento nella nostra Buccella, al nostro Sem!

Sabato 18 aprile eccoci a Milano, e più precisamente all'Idroscalo con la consueta Milano10k firmata Follow Your Passion. Una delle prime serali sul veloce anello dell'Idroscalo. Tanta gente, musica e possibilità di migliorarsi sui 10 km!

Il giorno dopo, domenica 19 aprile, in quel di Cicognola (PV) è in programma la Tra Borghi e Sentieri di Vini: 2 percorsi, non competitivi, da 6 e 12 km nell'affascinante location dell'Oltrepò Pavese. Un'occasione per una bella tapasciata da unire al piacere di una gita fuori porta!

Il 26 aprile si va di scena a Garlasco con la prima edizione della 10000 della Garlaschese; gli amici della GP Garlaschese ci aspettano per una mattinata a tutta velocità; saremo sicuramente in tanti pronti a portare il nostro rosso per le vie della città!

Un altro mese pieno insomma...non ci facciamo e non ci faremo mancare niente! Pronti a tuffarsi nella primavera?

KOR

LC

E Scarpadoro sia...

Le Idi di Marzo. "Tu quoque?"

Non sappiamo se in effetti Cesare abbia pronunciato o meno questa frase; certezze non se ne hanno, l'epoca poco si prestava a video virali ed intercettazioni ambientali perciò si rimarrà col dubbio se tale espressione di stupore sia in effetti un qualcosa di vissuto e reale o solo il frutto di una fervida immaginazione. 

Stupore appunto, misto ad una triste incredulità: cosi come Cesare nei confronti di Marco Bruto eccolo il nostro man mano che si avvicinava il giorno della Scarpadoro. Piove, vento, le temperature si abbassano. Stiamo entrando nella primavera, è mai possibile?

Diciamoci la verità, tutti noi quando qualcuno ci chiede "Ma come fai a correre con la pioggia?" rispondiamo con un certo orgoglio che "correre sotto la pioggia è rilassante, un po' d'acqua mica ti fa ammalare, meglio la pioggia del caldo, una volta che corri ti riscaldi". Tutto vero, tutto bello. Peccato che sotto sotto non ci crediamo troppo neppure noi, altrimenti non si spiegherebbero i messaggi ridondanti sulle previsioni meteo, "ma forse alle 10 smette!" , "Se è così me ne sto a casa". Correre col bel tempo è molto meglio, stop! Il resto sono frasi di circostanza.

Il giorno prima abbiamo maledetto il cielo che stava rovesciando sulla nostra città acqua in abbondanza condita da un vento freddo direzione NE. Andare a ritirare il pettorale o desistere? La facciamo o no? Alla fine chi prima e chi dopo ci siamo tutti recati allo stadio, attraversando una palude all'ingresso (a proposito, domani mattina passeremo proprio da quel varco dannazione!) e mettendo la nostra firma sul nostro impegno del giorno dopo. "Hai ritirato il pettorale?" "SI guarda, lasciamo stare va... ma chi cavolo (eufemismo) me lo fa fare domani mattina con sto tempo!" Dialoghi comuni. Guardi il cielo nella speranza di uno spiraglio, di una lama di blu: niente. Nuvole. Le nuvole. Non già quelle di Ariatofane ma più prosaicsmente quelle atmosferiche, meno filosofiche e più consistenti e reali...E domani? Problema: come ci vestiamo? Kway, termica, maniche lunghe o corte? Cappellino? Manicotti? 1 o 2 strati? Tanto lo sappiamo che qualsiasi cosa sceglieremo arriveremo allo stadio e diremo "Avrei dovuto mettermi...": fa parte del gioco.

21 km sotto l'acqua non sono il massimo, ma se ti copri troppo poi fa caldo, se non ti copri crepi dal freddo..e quindi si va un po' a tentativi fino a trovare l'outfit corretto! 

15 marzo ore 06.45 circa. Uno sguardo ai siti meteo e un orecchio fuori dalle persiane: piove. Si sente. E si sentono anche folate di vento. Le Idi di Marzo: a quest'ora Cesare stava ancora dormendo probabilmente o forse era in altre faccende affaccendato non sappiamo ma sta di fatto che noi abbiamo una mezza maratona, una 10 km da affrontare. Ad ognuno il proprio destino. 

Ci ritroviamo allo stadio: quanta gente. Siamo in tantissimi. Noi Buccella siamo mica pochi (e difatti verremo premiati come secondo gruppo più numeroso!) e siamo facilmente riconoscibili dalle nostre canotta rosse anche se qualcuno ha ben pensato di ripararsi dal vento e dalla pioggia sino all'ultimo con i più svariati abbigliamenti che vanno a mascherare quello che c'è sotto: l'inventiva prima di tutto.

C'è un atmosfera rilassata. Si ride, si scherza, è un pregara leggero. Non c'è tensione. Tutto scorre via e scivola lentamente. Ogni tanto una folata di aria gelida, un brivido ma intanto, oh ragazzi, non piove più. 

"Pettorali rossi all'ingresso". Eccolo anche Luca Signorino: arriverà 3° di categoria e 24° in generale. Orgogliosi di averlo con noi. Poi è il turno dei pettorali azzurri (o blu, non ricordo). Dal cancelletto alla linea di partenza è tutto un "Quanta gente!" , "Oh io son già stanco/a", "Stai già tirando?". L'inno di Mameli o Canto degli Italiani che dir si voglia. Emozionante come sempre. Il nostro inno, insieme a Flower of Scotland e alla Marsigliese è uno dei più belli sia come musica che come testo. 

3-2-1 via! 200 metri e siamo tutti nella palude del giorno prima. E poi avanti verso la Piazza Ducale. C'è gente ma non tantissima purtroppo. Il clima non aiuta e molti hanno preferito restarsene sotto le coperte o davanti a un buon caffè piuttosto che affrontare una fredda domenica mattina di tardo inverno. Chissà Cesare cosa stava facendo a quest'ora?  Si lascia la città e si entra in Buccella, la nostra Buccella. Ne conosciamo le curve, ogni singolo albero, ogni singola pendenza. Sappiamo dove troveremo le pozzanghere più importanti, sappiamo le zone più soggette al vento ma chissà perché, correre con altre persone non indigene ti fa riscoprire particolari che forse forse non avevi notato prima di allora. Bello così. E poi al nostro sem c'è sempre quel balcone da cui esce musica hard rock per dare la carica: all'andata al mio passaggio c'erano i Guns con Welcome to the Jungle, al ritorno mi sono beccato It's a Long Way to the Top (If you Wanna Rock 'n' Roll) degli AC/DC. Meglio di così.. Mentre corriamo proviamo ad individuare a distanza altri nostri compagni di squadra. Quello forse è Lorenzo, quelli mi sa che sono I pacer. Ecco la Carmen, il Nick e la Edi ai varchi che incitano. La Giuly che fa le foto. La Silvia in sella alla bici in attesa che passi l'ultimo. Poi al ritorno dopo il sem la Claudia che ti grida "Dai che è finita!". La squadra c'è. È viva!

Esce il sole. Non abbiamo beccato una singola goccia di pioggia in gara. Vento si, a tratti, ma completamente all'asciutto. E non è più una semplice lama blu tra le nuvole: è proprio il cielo che si sta davvero mostrando in tutto il suo splendore. È la primavera che sta facendo a botte con l'inverno e sta avendo la meglio. E intanto mancano sempre meno chilometri. Cesare probabilmente a quest'ora si stava recando in Senato. Noi ci stiamo recando a passo spedito verso lo stadio. Gli ultimi metri: si entra in pista. Sulle tribune c'è tanta gente. Ultimo sforzo ed eccoci. La medaglia, il ristoro. Il sole splendente. 

Idus Martiae. È quasi mezzogiorno. Abbiamo dato il massimo. Ci siamo divertiti. Abbiamo sofferto. Poteva andare meglio, poteva andare peggio, è andata come volevo. Poco importa. È stata una festa. E ce la siamo goduta alla grande. E Cesare?  Si, è andato incontro al suo destino. Ma questa è un'altra storia.

KOR!

LC

Respirando febbraio

Stiamo sempre di più addentrandoci verso la tanto sospirata primavera; già qualche scampolo di sole, qualche grado in più del consueto ci fanno venire la voglia della stagione delle rondini. Voglia di ora legale, voglia di ritardare il buio della sera il più in la possibile. Con questo spirito noi Buccella ci stiamo divertendo in giro per la Lombardia (e non solo) a portare i nostri colori: sempre e con orgoglio!

Febbraio è stato un mese di mezze maratone a cavallo tra Napoli e Bergamo passando per Verona e con una toccata estera. Napoli ha visto il nostro Luigi Di Fiore stabilire il proprio p.b. in 2 h e 4 minuti, mentre Bergamo ha ospitato un nutrito gruppo di Buccellas sia per la mezza maratona (con Matteo che ha chiuso la prova in 1h e 35 minuti) che per la classica 10 km con Gigi, Andrea (no, non è il duo comico!) e Sandrino che hanno portato colore nella città orobica sfoderando delle ottime prestazioni con Gigi ancora una volta protagonista dell'ennesimo personal best  in 58:14. 

"Con le ali dell'amore ho volato oltre le mura, perché non si possono mettere limiti all'amore e ciò che amor vuole amore osa"  Citiamo  le parole di Romeo Montecchi ed eccoci a Verona dove Aldo e Andrea si sono cimentati nella Giulietta e Romeo Half Marathon. Aldo ha chiuso la sua prova in 2h e 11 mentre Andrea ha partecipato alla prova in staffetta portando la sua squadra a fermare il cronometro su 1h e 59 minuti. Buonissime prove per entrambi all'ombra dell'Arena.

Barcellona è stata invece il teatro estero per 2 nostri atleti, Davide e Stefano (coadiuvati dalla ns Anna) impegnati nella Mezza Maratona tra le Ramblas e il Barrio Gotic. I colori Buccella si sono uniti al blaugrana culé, tipici del capoluogo catalano, e hanno visto sfoderare 2 ottime prestazioni. Una grande soddisfazione per entrambi, lo sport che si unisce al turismo: cosa c'è di meglio?

Febbraio non è stato solo un mese di mezze maratone ma anche di trail: 2 gli appuntamenti in programma con il nostgro Nick sempre in prima fila e che ha goduto di ottima compagnia durante il Winter Brich Trail con Antonella, Branda, Cri e Leo a dargli manforte, Nella prova di 42 km il trio Nick - Anto - Branda ha chiuso l'estenuante fatica in 7 ore e 7 minuti (dicasi 7 ore!!)) mentre nella prova da da 23 km la Cri si è classificata 10° donna in assoluto con lo strabiliante tempo di 2h e 49 minuti. Applausi anche per Leo nella sua gara da 13 km con 450 D+ I nostri fab five si sono fatti onore e hanno portato in alto (è proprio il caso di dirlo!) la bandiera Buccella in quel di Valdengo!

Il Nick si è ripetuto una settimana più tardi a Daverio nel Trail delle Terre di Mezzo dove ha percorso i 22 km con 500 D+ in poxco più di 2 ore e 10 minuti. Instancabile, infaticabile, imbattibile: scegliete voi il termine giusto per lui!

Trail, mezze maratone e non solo: è stato un mese che ci ha visto protagonisti anche nelle gare più variegate. Dalla Sciot e Vnot di Martina Franca dove la nostra Elisa Zeoli ha fermato il cronometro in 1h e 33 minuti nella prova di 16 km a cavallo tra paesaggi stupendi e masserie nella fantastica cornice salentina, fino alla Arona 10K dove Ida ha corso in famiglia godendosi il panorama mozzafiato del lago Maggiore.

Il nostro giro d'Italia si è concluso a Milano e a Dorno rispettivamente alla Salomon New Shapers (con Liana, Anna e Stefano protagoniste) e alla immancabile Duran e Dinturan dove ci siamo dati appuntamento in tanti per una bellissima tapasciata

 allenante nei boschi.

Siamo sempre in prima linea e da li non ci spostiamo; a marzo ne vedrete delle belle!

KOR!

LC

SBIRCIANDO I PROSSIMI EVENTI...(MARZO 2026)

Dite la verità: vi state arrovellando il cervello nel tentativo di capire cosa fare delle vostre vite runnistiche nel mese di marzo. Lo so. Sono drammi esistenziali che possono toccare nel profondo la mente e lo spirito di ognuno di noi percio' penso di fare cosa gradita nel fare un piccolo recap degli appuntamenti più interessanti in zona che ci vedranno protagonisti nel mese che porta la tanto sospirata primavera e il benedetto cambio dell'ora...Come sempre, laddove disponibili. troverete i link di rimando alle gare, cliccando sul nome della manifestazione. Pronti? Let's go!

Si parte col botto, domenica 1 marzo con la Salamellando con l'Avis in quel di Abbiategrasso: 4 percorsi da 5, 13, 16,5 e 20 km tra città e campagna dove prepararsi al meglio per quello che accadrà 2 settimane più tardi. Ristoro finale con birra e panino con la salamella...lo scorso anno eravamo in tanti: quest'anno faremo ancora di meglio!

La settimana successiva, per gli amanti della velocità, appuntamento imperdibile presso l'autodromo di Monza con la  Run For Life : 2 percorsi competitivi da 21 e 10 km oppure la possibilità di optare per una non competitiva da 10 km  o una rilassante 5 km. Il tutto nella splendida cornice del tempio della velocità, dove affrontare la Parabolica, l'Ascari, Lesmo con il fiato in gola!

8 marzo significa però anche Derthona Half Marathon : a cavallo tra Tortona e Viguzzolo ecco servite 3 distanze sulle quali misurarsi, 10 km, la mezza e dulcis in fundo una 32 km allenante come non mai. C'è solo l'imbarazzo della scelta...l'ìmportante è scegliere!

Le Idi di marzo ci portano in regalo quella che per noi è la gara di casa: la Scarpadoro . Inutile aggiungere troppe parole. Si corre tra le vie del centro e soprattutto nella nostra Buccella perciò l'obiettivo deve essere uno: colorare di rosso la città in tutto e per tutto! Ci saremo e daremo battaglia!

Il 22 marzo invece sarà il turno di Mortara con la seconda edizione della II Silvabella Run organizzata dagli Amici del Cammino di Mortara: 12 km competitivi nella campagne Lomelline dove ci sarà da sudare e sfidare le asperità del terreno che lo scorso anno risultarono davvero impegnative. Al termine..risottata per tutti! 

Chiudiamo marzo con un appuntamento nel milanese e più precisamente ad Arese con La Velocissima 10k: percorso interamente pianeggiante dove ci sarà la possibilità di provare a conseguire il proprio P.b. sulla distanza. La data è quella della del 29 marzo..quale modo migliore per concludere il mese di corsa?

Quindi? Avete scelto dove far girare le scarpe? La scelta è ampia...adesso tocca a voi!

KOR AS USUAL!

LC

FEBBRAIO ...PASSATO E FUTURO

Iniziamo col passato o col futuro? Raccontiamo quel che abbiamo fatto o vogliamo partire da quello che faremo? Il sottoscritto, pur amando in determinate situazioni quella che i catalani definiscono raixa, ovvero una sorta di follia creativa e disordine con metodo, avrebbe poi paura di dimenticarsi e di tralasciare qualcosa di importante perciò al diavolo la creatività e partiamo da quello che è successo nel primo weekend di febbraio.

Ysangarda Night Trail. C'eravamo ovviamente in quel di Candelo, con 2 nostri atleti veterani della specialità, il Nick e il Branda. 19 km per loro, un paesaggio notturno mozzafiato, tanta fatica ma grande soddisfazione al traguardo: 1h e 48 minuti per Nick seguito a soli 6 minuti dal Branda. Bellissima serata all'insegna dello sport e del buon ristoro finale (che non guasta mai!). Un plauso a loro da tutti noi per la loro costanza e l'impegno profuso.

Non dobbiamo però dimenticare anche il nostro Andrea che in quel di Ghemme, domenica 01 febbraio, ha affrontato il Brutail Trail: 5 km per lui con 550m D+ chiusi in 57 minuti. Complimenti al nostro atleta che nonostante le difficoltà del percorso ha saputo ben comportarsi dimostrando carattere e grinta.

1 settimana dopo la Novara Half Marathon che ci ha portato in dote tanti personal best e tante soddisfazioni, il nostro Stefano Brogin ci ha preso gusto e si è recato in quel di Vittuone per la XXI Mezza del Castello. Un percorso reso difficile dal fango e dalle pozzanghere presenti sul percorso a causa delle forti piogge dei giorni precedenti che però non ha impedito al nostro runner di fermare il cronometro su 1h e 53 minuti, in linea con la prestazione di Novara della settimana precedente.

2 mezze nel giro di una settimana hanno rappresentato sicuramente una sfida "sfidante" (mi si perdoni il gioco di parole!) per Stefano che però ha dimostrato di essere sul pezzo e pronto a spiccare definitivamente il volo nelle prossime prove.

Dalla strada alle piste da sci. Si, noi Buccella ci concediamo anche sciate rilassanti sulla neve. Per informazioni chiedere al nostro Leo che domenica 01 febbraio, nel bellissimo e incantato panorama del Gran Paradiso ha partecipato alla 43° Marcia Gran Paradiso: 40 km per una gran fondo in tecnica classica. Si, forse il termine "rilassante" non si addice alla prova di Leo...mi perdonerà? Who knows? Per non sapere né leggere né scrivere...bravo Leo!

Manca qualcuno/qualcosa? Ah certo, gli allenamenti del sabato e quelli domenicale del semaforo. Appuntamenti fissi a prescindere da sole, pioggia, nebbia, umidità. A noi non interessa: l'importante è esserci e macinare chilometri col sorriso!

E fino a quì quello che abbiamo fatto...e adesso a febbraio che faremo? In attesa di pubblicare il nostro calendario sociale mi permetto di segnalarvi qualche piccola gara/tapasciata da poter vivere tutti insieme nelle prossime settimane. Trovate i link (ove disponibili) sui nomi delle manifestazioni.

Nel weekend di San Valentino (evviva l'ammmmore!) segnalo 3 manifestazioni: la Sozzago in Love organizzata dall'Atletica Trecate, 9,7 km dedicati ai cuori teneri e non solo e l'ormai classica Duran e Dinturan in quel di Dorno, organizzata dagli amici della Garlaschese: percorsi da 6 / 10 / 14 km molto allenanti e divertenti. Lo scorso anno a farla da padrone fu il freddo intenso e la nebbia: quest'anno? C'è un solo modo per saperlo: partecipare! Per chi non amasse particolarmente gli sterrati (ehmmmm....astenersi da ironici commenti) segnalo anche una manifestazione interessante, sempre nella giornata di domenica 15 febbraio, all'Idroscalo di Milano con la LONG RUN TOGETHER dove si avrà l'opportunità di affrontare un lungo di 30 km a 4 diverse andature. Un'occasione per preparare le future maratone primaverili...

3 appuntamenti per tutti i gusti: scuse per correre non ce n'è! A breve verrà pubblicato anche il nostro calendario sociale percio'...stay tuned!

E...KOR naturalmente!

LC